こんにちは

仙台市泉区・富谷市からも近いただ歯科クリニックです。

初めての方はこのブログの簡単な注意事項こちらの記事に目を通してください。

 

こんなお悩みないですか？

これまでさまざまなテーマでブログを書いてきました。

今回のブログは、それらすべてを「一本の線」でつなげて理解できる総まとめです。

「どうして子どもの“口”の問題が、姿勢や行動にまで広がるの？」
「食事のくせや偏食が、体の使い方と関係あるって本当？」

そんな疑問がすべて“ひとつの視点”で腑に落ちる内容にしています。

お母さんの育児を否定するようなことは一切ありません。
むしろ「理由がわかれば、今日からできるケアがある」と思っていただけたら嬉しいです。

１．口腔機能と感覚統合は「別物」ではなく“同じ流れ”の中にある

◆口腔機能とは？

口腔機能とは、
「食べる・話す」ために口の周りが働く力のこと。

• 唇を閉じる力

• 舌の動き

• 頬・あごのコントロール

• 嚥下のタイミング

• 鼻呼吸の安定

これらはすべて「お口の発達」です。

◆感覚統合とは？

感覚統合とは、
体中から入ってくる感覚を脳で整理して、動きにつなげる力のこと。

特に

• 触覚

• 前庭覚（三半規管）

• 固有覚（筋肉や関節からの情報）

これらは、子どもの行動の“土台”になります。

◆実は２つは深くつながっている

口は

• 神経が非常に密集した「感覚の基地」

• あごは“脳を揺らす＝前庭覚と連動する”

• 咀嚼は“固有覚”刺激そのもの

そのため、

口の機能が弱い → 感覚の土台が揺らぐ
感覚の土台が弱い → 口の使い方が安定しない

というように、お互いに影響し合う関係があるのです。

２．口腔機能が全身の発達・行動・姿勢に影響する理由

ここが、お母さんに一番知っていただきたい“本質”の部分です。

（１）呼吸と姿勢の関係

口が開いている、鼻が詰まりやすい、いびきをかく子は
**「呼吸のために姿勢を崩して調整する」**ことがよくあります。

• 猫背になる

• 首を前に突き出す

• 座るとすぐに姿勢が崩れる

• 学校の椅子にじっと座れない

これは「性格」ではなく、
体が“呼吸を助けるため”に無意識で取る姿勢です。

（２）舌の位置と全身の筋肉のつながり

舌は小さく見えて、実は根本は首や肩の筋肉と連動しています。

• 舌が上に上がらない

• 口がポカン

• 唇が巻き込む

• 食べ物をこぼす

こういった“口まわりの小さなズレ”が、
首・肩・骨盤の使い方まで左右することがあるのです。

（３）感覚の偏りが口の使い方に影響する

たとえば…

◆触覚が過敏

→ 歯ブラシが痛い
→ 食べ物の触感がつらい
→ 食べる動きがぎこちなくなる

◆固有覚が弱い

→ 食べる時に噛む“力加減”がわからない
→ 飲み込みのタイミングが遅れる
→ 歯ごたえのあるものが苦手

◆視覚が優位すぎる

→ 歯磨きで寝かせると蛍光灯の刺激でパニック
→ 食事も“見た目の情報”に飲まれて落ち着かない

これらはすべて、
お母さんのせいではなく、脳の感じ方の特徴です。

３．歯科の視点から見える「意外なサイン」たち

歯科医院に来るお子さんの中には、
“口の中より先に、全身のサインが表れている”ことがよくあります。

• 指しゃぶりが長く続く

• 唇を噛む、巻き込む

• 爪やタオルを噛む

• 食べこぼしが多い

• よだれが多い

• 食べ物の触感を嫌がる

• 発音がはっきりしない

• 発語が遅い

これは一見バラバラの悩みに見えますが、
実は同じ“口腔機能の土台”が関係します。

さらに、
発達がゆっくりのお子さんでは、これらの特徴が複数重なることが多いです。

４．離乳期からはじまる「口の発達の物語」

口腔機能は
０〜１歳の離乳期に基礎ができると言われています。

◆離乳期の発達は段階的

• ゴックン期

• モグモグ期

• カミカミ期

それぞれの時期に
唇・舌・頬・あごがバランス良く発達することが大切。

ここで発達が遅れると、
・唇を巻き込む
・口が開く
・食べこぼし
・発音の不明瞭
・偏食
などの“今の悩み”につながりやすくなります。

◆でも、お母さんのせいではない

離乳食がうまくいかなかったり、
食べムラがあったりしても、

「その子のペース」の問題であって、
育て方の良し悪しではありません。

５．家庭でできる「感覚統合 × 口腔機能」サポート

ここからは実際に家庭ですぐできるケアをご紹介します。

（１）呼吸の土台づくり

①鼻呼吸を促す環境調整

• 寝る部屋を加湿する

• 枕を低めにする

• 寝返りを妨げない布団

②“ゆっくり噛む遊び”で鼻呼吸へ誘導

• カチカチと歯を鳴らす

• ガムや干し芋をゆっくり噛む（３歳以降）

（２）固有覚を育てる遊び

• ハイハイ遊び

• 手押し車ごっこ

• 雑巾がけ

• よじ登り

• 抱きしめてゆっくり揺れる

これらは
「噛む力」「姿勢の安定」「落ち着き」につながります

（３）口まわりの感覚遊び

• ストロー遊び（短く切って負荷アップ）

• 指先でほっぺをモミモミ

• 唇をタコさんのように尖らせるゲーム

• 舌で歯をなぞる遊び

“楽しく”できることが大切です。

（４）偏食・触感の苦手を少しずつ改善するコツ

• まず「触るだけ」からスタート

• ザラザラ → しっとり → プチプチ → 歯ごたえ

• アイス・ぬるま湯など温度の遊びを先に入れる

• キッチンで食材を一緒に触る“遊び”から始める

（５）歯磨きのイヤイヤへの対応

• 立ったまま磨く（蛍光灯の刺激を避ける）

• ほっぺを支えると安心感が増す

• スマホの音声より、親の声のほうが安心

• 仕上げは短時間でOK（２〜３点だけでも良い）

触覚が過敏な子には
**「歯ブラシを当てる前にほっぺをタッチして合図」**が有効です。

６．どんな子にも「その子の理由」がある

歯科に来るお子さんは、本当にみんな
**“頑張っている途中”**です。

• 食べるのがゆっくり

• 姿勢が崩れやすい

• 口が開きやすい

• よだれが多い

• 感覚が敏感

これらはその子が「困っているサイン」であって、
決して“悪いこと”ではありません。

お母さんが
「なぜそうなるのか」を知るだけで、
お子さんへの見え方が大きく変わります。

そして、
改善のスタート地点は“気づくこと”です。

まずはご相談ください。

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無料相談では費用や期間だけでなく、患者さんの現在の今の状態、なんでこうなってしまったのか？そういったことを話します。矯正の無料相談は、診療日のどの時間でも対応していますが、必ず予約して来院してください。

 

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注意事項

＊このページはただ歯科クリニックのブログです。あくまでも当院のの考えに基づいて書かれているもので、他院では診断・治療法・介入のタイミング等は違うことがありますのでご注意ください。

＊このページの内容を無断で使用することは固くお断りいたします。

＊医療法の改正に基づき術前術後の写真は掲載してません。無料相談時に類似症例を用いて説明をさせていただきます。

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