小児歯科お悩み相談室【17】離乳初期に役立つ！発達を助ける抱っこと椅子の選び方

こんにちは

仙台市泉区・富谷市からも近いただ歯科クリニックです。

初めての方はこのブログの簡単な注意事項こちらの記事に目を通してください。

 

こんなお悩みないですか？

「離乳食を始めたけど、なんだか食べにくそう」「抱っこで反り返ることが多い」「椅子に座らせても姿勢が安定しない」——。
保育現場で、そんな小さな“気になるサイン”に出会うことは少なくありません。

実は、これらの多くは 口腔機能発達不全症の初期サインと密接に関係しています。
そしてもう一つ大切なのが、子どもの 感覚統合（感覚の使い方） の発達です。

今回は、離乳初期に「抱っこ」と「椅子の環境」を少し整えるだけで、
哺乳・離乳・姿勢・感覚の発達をぐっと助ける方法 を、歯科医師の視点でお届けします。

 

 

 1. なぜ“抱っこ”と“座位の環境”が離乳初期の発達を左右するのか？

離乳初期の赤ちゃんは、
まだ咀嚼力が発達しておらず、舌や唇の動きも十分にコントロールできません。

そのため、

• 姿勢の安定性（身体がまっすぐ保てるか）

• 頭の位置（前後左右の傾き）

• 身体の支え方（骨盤・股関節・足裏の感覚）

がわずかに崩れるだけでも、
舌の動き・唇の閉じ方・飲み込みのタイミングが大きく変わります。

つまり、
「どの姿勢で食べているか」＝「どんな口の動きができるか」
に直結します。

そして姿勢の土台を作るのが、
離乳初期では 抱っこ（前庭覚・固有覚）、離乳が進むほど椅子（姿勢制御） なのです。

 

■ 2. 抱っこでわかる“感覚の特性”と対処法

離乳初期の子どもは、食べる前にまず 安心して身体を預けられる抱っこ ができているかが重要です。
ここでは、保育者が気づきやすい特徴を感覚統合の視点から整理します。

① 反り返る・抱っこが不安定

→ 前庭覚の未熟さ・過敏傾向

不安が強い子は、身体の揺れや頭の位置変化に敏感で、反り返りが出やすくなります。

対策：ゆっくりリズム＋体幹を包み込む抱っこ

• 背中を丸くするように、胸とお腹で“面”で支える

• スウィングは小さく、ゆっくり

• 反りが出る前に、軽く身体を丸める（Cカーブを作る）

 ② 吸う力が弱い・すぐ疲れる

→ 固有覚（筋肉感覚）の弱さ

姿勢が安定しない子は、首・体幹・口周りの筋肉が働きにくくなり、哺乳〜離乳食で疲れやすくなります。

対策：抱っこ時に“3点の安定”を作る

1. お尻

2. 背中の広い面

3. 頭の後ろ

これらを同時に支えると、口周りの筋肉が働きやすくなります。

 

 ③ 口に触れる刺激に敏感

→ 触覚過敏

スプーンや乳首が触れるだけで拒否が出る場合があります。

対策：手の触覚から整える

• タオルで手を包む

• モミモミ遊び

• 指先の“やわらか圧”で安心感を作る

触覚は「遠い場所からなら受け入れやすい」ため、
手 → ほっぺ → 口周囲 の順に慣らすことが効果的です。

 

 

 3. 椅子選びで離乳が劇的に変わる理由

離乳中期になると、椅子で食べる時間が増えます。
このときに姿勢が不安定だと、

• 丸のみ

• スプーンを押し返す

• 舌で食べ物を押し出す

• すぐ疲れる

• 斜め姿勢になる

• 口が閉じにくい

など、口腔機能発達不全症の典型的なサインが出やすくなります。

 

 4. 離乳初期からできる“正しい椅子の座り方”

椅子選びは難しいことではありません。
重要なのは 姿勢を「人工的に」安定させてあげること。

① 3つの「90°」が基本

• 足首：90°

• 膝：90°

• 股関節：90°

この3つが守られると骨盤が立ちやすく、舌・唇の動きが格段に安定します。

② 足裏が床につくこと（必須）

足裏が浮いている子は
→ 体幹がグラグラ
→ 嚥下に力が入りにくい
→ 食べることに集中できない

足台を使って“地面を作る”のが大切。

 

 

 

③ 骨盤の後傾を防ぐ

深すぎる椅子・柔らかすぎる椅子はNG。

対策：薄めのクッションで前後の隙間を調整する。

 

 ④ 肘がテーブルに軽く触れる高さに

肘の支えがあると、
肩・首の緊張が下がり、口の動きが柔らかくなります。

 

5. 抱っこと椅子を整えると、離乳初期の“困りごと”がこう変わる

• スプーンを受け入れやすくなる

• 口が閉じやすくなる

• 丸のみが減る

• 食べるスピードが安定

• 疲れにくくなる

• 姿勢が崩れにくく集中が続く

これはすべて、
姿勢 × 感覚 × 口の動きが連動した結果 です。

離乳食の“成功”は、口の使い方だけではなく、
全身の発達のサポートで大きく変わるのです。

 

 6. 保育者ができる“無理のないステップ”

 気づきをそのまま言語化する

• 「反り返りやすいね」

• 「姿勢が不安定で疲れやすいみたい」

• 「口に触れる刺激が苦手な様子がある」

これは指摘ではなく、
保護者と発達を共有する大切なサインです。

 必要なら医療につなぐ

歯科・小児科・療育と連携することで、
発達の遅れを早期に改善できる確率が大きく上がります。

 

7. 最後に──子どもは“安心できる環境”で最も発達する

離乳初期の小さな困りごとは、
抱っこ・椅子・姿勢の工夫だけで改善することが多くあります。

保育者の方の「なんだか気になる…」という感性は、
その子の成長を守る大切なアンテナです。

どうかその気づきを大切に、
子どもが安心して「食べる・感じる・発達する」時間を一緒に作っていきましょう。

 

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注意事項

＊このページはただ歯科クリニックのブログです。あくまでも当院のの考えに基づいて書かれているもので、他院では診断・治療法・介入のタイミング等は違うことがありますのでご注意ください。

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＊医療法の改正に基づき術前術後の写真は掲載してません。無料相談時に類似症例を用いて説明をさせていただきます。

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