【悪い子供の歯並び予防】手づかみ食べはこぼして汚いけども大事です


【2017年7月14日 6:00 PM更新】

こんにちは

仙台市泉区富谷市 ただ歯科クリニックです。

 

今日はつかみ食べのお話です。

 

もくじ

①「食べる」の一番最初って何かわかりますか?

②手づかみ食べは「食べる」ことを覚える大事な機会です。

③一番大事なのは食べる量と食事のリズムが決まってきます。

④ボロボロこぼして汚いからあまりさせたくないは間違い

 

①「食べる」の一番最初って何かわかりますか?

「食べる」という行為は広い意味ではまず目で食べる対象を見ることから始めます。硬いピーナッツを食べるときも、やわらかいプリンを食べるときも同じように噛むのではなく、私たちは食べ物の硬さや大きさ、今までの経験をもとに見たものから判断して噛み方を変えています。

 

②手づかみ食べは「食べる」ことを覚える大事な機会です。

赤ちゃんはまだ見たものを理解することができません。またそれまで食べたことがないものを判断する経験もありません。つかみ食べは手で触り食べ物の硬さなどを知ってそれを口の中に入れてどうか?これを食べるにはどういった食べ方をすればいいのか?といったことを勉強する機会です。見ただけでは理解できないのを1回手で触ることで感触を覚えて、さらに口の中に入れてどうなのかを学んでいきます。

 

子供手づかみ食べ

 

③一番大事なのは食べる量と食事のリズムが決まってきます。

つかみ食べをしているときに自分の食べやすい一口量を知ります。たくさん詰め込んだら苦しくなるし、噛めなくなります。この時に自分の食べるリズムや一口量が決定します。幼稚園や小学校に入ってから「一回にたくさん詰め込んでいつまでももぐもぐしているようなお子さん」はこの時期の手づかみ食べが足りなかった可能性があります。

 

④ボロボロこぼして汚いからあまりさせたくないは間違い

必要な時期に手づかみ食べをすることで「食」に対しての意欲も興味もわいてきます。その食べ物に対しても味以外の硬さや温かさなどの情報がはいってきます。自分の一口の量がわからないのに箸の使い方だけを教えてもどれくらいのご飯を1回でとればいいわかりません。それをどのくらいのリズムで口の中に入れたら苦しくないのか?そういったこともわかりません。そしてその時にはもう手で触ってないので見ただけで食べ物の情報を自分で理解できてないといけません。

 

子供手づかみ食べ

 

幼稚園や小学校に入ってご飯の時に苦戦するお子さんはこういった小さい時にしなけれなばいけなかったことができていないことが多いです。

 

給食

 

もちろんそういったお子さんは噛む機能も足りないことが多く歯並びでも問題が出ることがあります。

 

参考までにこういったサイトでも手づかみ食べの大切さを訴えています。

ママ朗報】子どもは「手づかみ食べ」でいいんです

 

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